奇瑞作为中国汽车制造业界的“民族骄傲”,从1997年成立,1998年第一台车下线,到如今年产90万辆整车、发动机和40万套变速箱的生产能力。奇瑞精英就是这个奇迹的创造者。尽管工作任务繁重,但是奇瑞集团对于员工的健康状况却从不懈怠,定期组织各类体检及其健康讲座,策划多样体育活动,设置多种保险等等,为员工的健康出谋划策。
关注精英健康倡导营养生活
本次“中国企业员工健康行”活动,特邀北京安贞医院心导管室主任、干部保健老年心内科主任张维君教授和中国营养联盟高级营养讲师徐静,一同走进奇瑞,共同为职场精英的健康提供权威指导。
奇瑞的一位员工表示,由于行业竞争激烈,他和同事都感到压力巨大,同时因为平时工作忙碌而无法顾及自己的饮食和营养,他戏称自己的心脑血管状态和父母差不多。
由于心脑血管病越来越多的困扰职场精英,张维君教授特别强调:合理膳食和舒缓压力是控制心脑血管疾病的最好办法。她建议,在平时的饮食中一定要注意补充豆类和蔬果等,这些食物中含有大量的膳食纤维与植物甾醇。同时,应该注意适当摄取有助于减少脂肪、胆固醇的食物,多补充优质蛋白和膳食纤维。最后,让自己的紧张情绪得到缓解,加强体育运动,最好能每天坚持。
植物甾醇现代人的健康堡垒
徐静同时指出,欧美等发达国家在面包、牛奶、食用油等食品中强化添加的的植物甾醇/植物甾醇酯,称得上是抑制坏胆固醇吸收的“好帮手”。由于它能取代胆固醇在人体肠道微团中的位置,降低人体肠道对胆固醇的吸收,促进坏胆固醇的排泄,是我们保护心脏健康和预防冠心病的“好帮手”。然而,由于植物甾醇人体无法主动合成,因此需要通过补充来帮助人体抵御外界侵袭。而国内首先成功融入萃取自天然谷物的植物甾醇酯的特仑苏醇纤牛奶,也称得上是平衡膳食,促进胆固醇排泄的不二选择,真正起到蛋白多一点,胆固醇少一点的作用。