取悦自己 挑战难度
你做什么事才会快乐?你观察过吗?你学会玩一个游戏不久,是继续选择初学者的模式还是一下子跳到超难度的地狱模式?你想要玩得高兴,恐怕两者你都不会选,而是进行下一个级别。
是的,这件事是否让你快乐,取决于你的能力和事情本身的挑战度。当你的能力和事情的难度保持着一致地增长时,你就容易沉浸其中,也就是心理学家齐克森·米哈里(MihalyCsikszentmihalyi)所说的心流(flow)。所以在制订计划时,要考虑如何取悦自己,挑战的难度是一个关键。(表4)
1.这件事是我自己的选择;2.我对它保持密切的关注;3.目标明确;4.挑战性要适度,让事情既在掌握之中,又不至于太过简单;5.有即刻的反馈。
正确过滤资讯
在向目标推进的过程中,你会接触到各方资讯,纷繁嘈杂。怎样从这些信息里筛选出有价值的意见?该听谁的?很难定夺。我们还是用两个问题来解决吧。
1.你最常和谁交谈?2.谁的话对你影响最大?(表5)
当机立断
在学生时代,一道选择题可能让我们犹豫再三,答题者不断否定自己之前的想法,然后又去思考其它的可能性。这时内心会陷入焦灼,而时间照常一分一秒地流走。
有人做过统计,当人面对这种拿不定主意的选择题时,第一判断正确率高得惊人。下面这个模型就说明了你的决定和你所具有的知识相关的程度。(表6)
在工作中,如果我们举棋不定,可能让整个团队的人都感到焦虑,这就很有可能拖慢了整个计划的执行。如果一直停留在等待选择的阶段,那么无论正确与否,这都会是一个很差的决定。因为迟迟不做出决定,本身就是一种决定。所以这时候,不妨这样想:如果不能做一个最好的决定,那就做一个不差的决定。
做出决定才能心安,心安才能做事。美国着名的社运人士RitaMaeBrown曾说,“任何决定一旦做出,随之而来的便是平静;即使做出的是错误的决定也不例外。”