职场新型充电方式：给心灵储备能量

    给心理储备能量，是职场的新式充电方式。很多职场人都希望自己能在短时间内取得岗位上突破，工作脚步加快不说，压力也随之变大。为实现工作上的突破很重要，职场人士需要不断补充新鲜知识，给自己制造更多的目标和压力。孰不知，软件坏了，再怎么更换硬件也都将事倍功半。

    读书充电属于硬件准备，心理上的调整则是软件储备。读书充电，能为自己做更多的准备，比如以后职场晋升。旅行是欣晴选择的解压方式，她定义说这就是她给自己充电。“人家忙着在职考研、读MBA，我倒是认为，先给心理充满电，用积极的心态面对工作，这比拿着一大摞证件更有意义。”像欣晴这样通过旅行给心灵放假，则是心理能量上的储备。心理能量储备满了，会对更新硬件更有利。

    给心灵放假不是说辞职不干，形式有很多，包括欣晴选择的旅行、亲近自然、健身锻炼等，这些都是从行为上做调整，见效比较快。很多职场人误认为上班压力大，如果有时间休息，当然要好好宅在家中睡觉。给心灵放假，不是睡一觉就能达到目的的。旅行、亲近自然、健身锻炼后身体虽然觉得有些疲劳，但这些是激发寻求温暖怀抱的方式，有着美好的意义，能给予我们更多的心理正面能量。