五招重拾职场激情 从容告别工作低潮

　　工作许久，难免会遇到低潮期，尤其是遇到不给力的老板和同事，长此以往，工作越来越没有动力，导致倦怠、拖延等情况的发生。

　　相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的神采，是上班OA们必修的课题，以下麻辣女王为你归纳出五项告别工作低潮的法则，供你参考，希望可以为你一扫阴霾。

一、重拾信心

　　“缺乏信心”往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我是宇宙世界超级大美女，我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的……”。没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。

二、坚持所选

　　既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。

三、补习充电

　　如果妳的压力来源是自身的信息不足，那充电补习是绝对是你的最佳选择。

四、休息减压

　　如果长期的工作压力令妳举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛！

五、运动减压

　　许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”就派上用场了，适当的运动，可以为你减低压力。

　　职场倦怠与低潮的发生多是自我能力的怀疑，只要你坚定自己的选择没有错，并愿意为之而努力，那便什么都阻挡不了你了。