记得小时候最期盼过年，不但学校放假，家里还会置办很多的新鲜玩意，既热闹又喜庆。可是工作之后反而害怕过年，压力、应酬、焦虑，种种不良状态席卷而来，让职场人无法呼吸。
2012年，不是人类文明的末日。不过，随着2012年脚步的临近，一种焦躁的情绪已经爬上了白领们的眉梢。情绪低迷、排斥工作、心烦意乱等种种负面情绪，像灰尘一样，在心头越积越厚。
前不久，有网站发起“年关到了，你因何而焦虑？”的调查。他们调查了11567人，超六成网友为“工作一年碌碌无为”而焦虑；24.02%的网友为“应付各种应酬”而焦虑；11.74%的网友为“工作总结各种目标冲刺”而焦虑。
焦虑一：工作一年碌碌无为
“太多的抱怨，太多的烦恼，感觉2011年白过了”……亚明将这句话写在QQ签名上，在他看来，这一年，除了年岁徒有增加，其他一无所获。
亚明在义乌做外贸，他所在的公司在行业里举足轻重。2011年，伴随着人民币升值，劳动力成本上涨、原材料成本上涨，公司的利润空间十分有限。
辛苦了一年，积蓄没有增长，但是花销一天天增加。钱没有赚到，但是房价依然高高在上。可是，自己在外面过得再不好，春节回家，总得孝敬一下父母吧。本来，亚明想趁这个春节带着父母去海南度假，老人家这辈子都没有出过远门。可是，按照今年的销售业绩，年终奖估计不会太多，为了赚钱买房子，一家人旅游的计划估计要泡汤。
令他焦虑的事情还有很多，经济问题是最现实的一个。“岁月不饶人，我们何尝饶过岁月呢？”年龄增长带来的个人问题令他纠结。钱包瘪瘪，卡里空空，有意相亲，无法结婚……2012年，事业、爱情何去何从？
扫除方法：幸福，不仅在于钱
过年回家，朋友之间见面难免会提房子、车子、票子的事情，这是部分人最敏感的话题。当下这个多元的社会里，虽然经济利益为导向的评判占据了主流，但是，我们还应该有多种追求。也就是说，在我们的心理，幸福到底是什么？
如果在过去的一年里，我们自己的经济收入没有增加，我们的终身大事仍然悬在空中，但是只要我们的家庭和和美美、整整齐齐，身体健康，这难道不是幸福吗？
焦虑二：各种应酬令人抓狂
“满上满上，这杯酒你一定要喝掉！”
新年将至，各种年会、客户答谢会纷至沓来，种种应酬令白领烦躁不已。在当下病态的酒文化之下，喝酒成了表达情意，体现能力的一个指标，令无数人敢怒不敢言。
王馨儿在一家医药公司做销售，当初进公司时，老板直截了当问她能喝多少酒。因为老家在酒乡绍兴，她自小就能喝几杯，酒量也不错。
“中国人喜欢在酒桌上谈事情，酒喝好了，生意也就定下来了。可是，有时候，酒桌上说过的话，又不能当真。”这种毫无规矩可言的社交规则，令王馨儿无比抓狂。
在酒桌上说话总是小心翼翼，如履薄冰，害怕说错了话，影响了和谐。即便这样，她仍然陷入一个怪圈。如果不拼命喝，老板肯定会不高兴；如果自己拼了命去喝，喝出了名气，那么，以后凡是有应酬，老板肯定不会忘记带上这名“得力干将”。
喝酒伤身，这个道理谁都懂，但是，如果不喝又伤了感情。应酬，已经给她带来很大的心理阴影。
扫除方法：从我做起，颠覆潜规则
“让人民生活得更幸福”，已经被各地写入“十二五”规划。而职场上、官场上种种病态的酒文化不扫除，人们何谈幸福地工作，幸福地享受自己的劳动成果？
对于这个问题，黄恩说自己经常遇到，常常无法推托。
其实，所谓的大环境是由我们小个体共同建造的。集体无意识往往让所谓的大众沦为“乌合之众”。以所谓的酒文化为例，或许，现在有很多人对于这种现象敢怒不敢言，当某一天，有人站出来喊一声“让子弹飞一会”，“乌合之众”的价值观瞬间分崩离析。作为新生势力，我们要从自身做起，当我们渐渐成长，掌握社会话语权的时候，就能颠覆这个病态的潜规则。当然，新旧价值观的更替是一个缓慢而反复的过程。
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