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职场“死机”? 年底烦躁情绪在作怪

2011-12-15 11:38来源:武汉晨报作者:严珏字号:小

病毒入侵 外界诱惑勾走白领心

  圣诞、元旦、春节接踵而至,商家活动不断,手机、电子邮箱中满是各种促销信息,让白领春春这段时间完全无心工作。

  春春有武汉几乎所有大商场的贵宾卡,近10家银行的信用卡,还是不少时尚小店的会员和淘宝网的黄钻买家。最近,春春的手机每天都能收到数十条商家促销信息,看得她眼花缭乱,光是对比哪家更优惠,就要花不少时间。同事知道她是个购物狂,准备买东西的都找她打听哪里更优惠,常常三五个人围在她的座位旁交流信息,被主任撞见好几次。

  对策:各种外界诱惑就好比电脑病毒,很容易让春春这种没有“防火墙”的白领“死机”。对于这些外界诱惑,一定要淡定面对,告诉自己,该做的工作总要完成,不如先专心完成工作,再专心去购物。对于各种优惠短信、邮件,上班时间干脆不看,与同事讨论工作之外的话题,也尽量在下班后或午休时,有意识地降低对节假日的期望,对外界的诱惑就会有更强的抵抗力。

  一年快要结束了,大家的心情不免有些急躁和懒惰,面对工作也无法尽心。专家建议对症入药,缓解“死机”状态。

(责任编辑:林音)
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