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职场“死机”? 年底烦躁情绪在作怪

2011-12-15 11:38来源:武汉晨报作者:严珏字号:小

  2011年马上就要结束了,临近年底,职场人变得更加繁忙。工作未完成,压力大,或者工作完成,却记挂着圣诞、元旦、春节……心情虽不同,可是表现却一致,都处在一种心不在焉的“死机”状态。

电脑蓝屏 情绪进入“死机状态”

  在银行做行政工作的杨女士,最近正为揽储任务发愁。“其实揽储跟我的日常工作完全没有关联,但公司每年都要求我们完成这笔任务。今年经济不太景气,哪那么容易拉储蓄?能拜托的亲朋已经找了一圈了,离完成任务还差一点。真是郁闷啊!”她说。

  心中郁闷,脸色自然不好,杨女士说,办公室里还有两个同事和她一样,也在为任务着急,每天摆着一张苦瓜脸,唉声叹气的,连带着整个办公室的气氛都挺压抑。在这种氛围中工作,大家都好像进入了“死机”状态,没什么效率。

  对策:人的脸如同电脑的显示器,总是一副苦瓜脸,就好比显示器蓝屏。身在职场,郁闷总是难免的,应尽量控制自己的情绪,感觉郁闷时可看一些小笑话,或是做一些喜欢的事情调整心情,否则,越郁闷越无心工作,工作越做不好郁闷越多,形成恶性循环。一个漂亮优雅、质感清新、赏心悦目的电脑桌面,会让人有好心情,同样的道理,灿烂的微笑、和蔼的表情也会让你在职场上的人气指数不断飙升。

网线故障 怀才不遇想离职

  在一家科技公司做研发工作的向磊最近情绪低落--公司进入年终总结期,他与同事一样,忙着填写工作汇报、述职报告、个人总结。写着各种材料,他突然觉得,一年中有太多不如意的事,不是自己能力不够,而是自己的想法得不到同事和领导的支持、肯定。“我觉得自己怀才不遇,看着那些能力没我强的人坐在比我高的位子上,真不服气。有些项目的解决方案,明明是我的想法,最后却成了他们受表扬的资本,看着人家把这些写进年终业绩,我心里就恨得痒痒的,真想辞职不干了”。

  对策:向磊的状况就好像一台网线出故障的电脑。遇到这种情况,应尽量多与领导、同事交流,既可以让领导多了解你,也可以获得一些信息。很多事情不一定要辞职才能解决。只有交流的“网线”畅通无阻,职场之路才能畅通无阻。

(责任编辑:林音)
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