放慢平日紧张节奏 上一堂哈佛幸福课

《哈佛幸福课》

    在经济高速度发展的同时，人们反倒时常有一种隐隐不安和彷徨之感，房子、车子、更鼓的钱包伴随挥洒的汗水渐渐从梦想走进现实时，人们反倒丢了幸福。抑郁、焦虑、失控感、挫败感、不安全感成为很多人的口头禅。幸福变成了一种迷惘。《哈佛幸福课》是一位哈佛大学的资深幸福研究者吉尔伯特对幸福一题做出的独到思考，其关于幸福的每一个观点都基于相关的科学研究结果或数据，绝少个人经验的一面之词。

    该书也许不会直接给你魔法般的幸福答案，但是可以帮助你精确地绘制出寻找幸福的地图。当每个人都觉得自己走得不够快之时，其实已经走得太快。当手里拿着一张错误的幸福地图，走得越快就错得越离谱。本书正击中了现代人没有时间反思的要害。

    每个人都被自己关于幸福的愿景所驱动着。但是一个关于未来的错误想象不仅会导致错误的行动，最终也会令最初的想象完全破灭。作者用事实揭示了幸福的骗局。本书极富巧思又毫不留情地将“想象力”从我们的头脑中拉出来，一点点地呈现在我们眼前，这个善用各种戏法儿的魔术师不仅能粉饰过去，还会虚构未来，让我们掉进幸福的陷阱，最终在希望之后难免失望。

    当然，作者的目的并非让我们彻底抛弃想象力，而是正确地理解和看待它，不被这个“天才的造假者”所蒙蔽。本书谈到，“想象力”在悄无声息中绑架了人们的生活，而人们自以为超越万物的预见能力实际是幸福路上屡战屡败的罪魁祸首。

    每个人都想知道自己未来的生活，该书也是“未来的你”写给你的忠告。耐心地读到最后一章，一个匪夷所思的简单方法可以帮你揭示未来。其实，放慢平日紧张的节奏，阅读和思考幸福本身就是一种幸福。幸福是人一生中最重要的事，只是人们经常忘记思考它。