测试：你的职场压力有多大？

    测试：你的职场压力有多大？

    1.你常常莫名其妙地感到心烦吗？

    2.你和周围的人有过争执冲突吗？

    3.你很少主动找人谈心事吗？

    4.你最近想辞职不工作或离家一阵子吗？

    5.你的体重最近明显的上升或下降3-5公斤了吗？

    6.你的身体有一些病痛，你没有尽快去就医？

    7.你的饮食习惯是肉食比蔬菜水果多？

    8.你最近缺乏食欲吗？

    9.你通常在深夜12点后才上床睡觉吗？

    10.你躺在床上的时候，常常辗转反侧，睡不着觉？

    11.你常感到时间不够用而匆匆忙忙？

    12.你常疏忽紧急而重要的事情吗？

    13.你不喜欢做琐碎又重复性的工作吗？

    14.你对突发性的工作没耐心吗？

    15.你懊恼自己赚钱的速度不够快吗？

    16.你担心自己的储蓄不够或投资失误吗？

    17.你早有进修专业能力的想法，但迟迟还没有行动吗？

    18.看到同事表现杰出，你觉得自己不够好吗？

    19.你看到灾难新闻，情绪往往会受影响吗？

    20.气候如果阴雨潮湿，会让你的情绪低落吗？

    答案

    选择0—4个：没有压力的快乐族。

    4—8个：压力较小。

    8—12个：压力中等。

    12—16个：压力比较大，中等偏上。

    16—20个：超高压力群。