初秋时节，清幽美好的湿地就是绝佳的秋日静心之选。不妨乘着天气晴好，寻一方清凉美好的湿地短暂休憩，携家人朋友一起亲近松软的泥土与大地，融入鸟飞虫鸣、蓝天碧水，静心享受一次纯天然的“湿地SPA”。
草木环抱入清幽之境，飞鸟成群享自然之趣。有人说，湿地没有姹紫嫣红，没有浓郁的花香，可就是这么单调幽静的一抹绿已能够让人暂时忘却世俗的小小烦恼。当暑期进入尾声，如果你不想花太多时间制作繁杂的攻略，也不想在喧闹嘈杂中越玩越累，不妨乘着天气晴好，寻一方清凉美好的湿地短暂休憩，携家人朋友一起亲近松软的泥土与大地，融入鸟飞虫鸣、蓝天碧水的陪伴下，静心享受一次纯天然的”湿地SPA”。
杭州西溪国家湿地公园
推荐理由：集城市湿地、农耕湿地、文化湿地于一体的国家湿地公园。
杭州西溪被称为“杭州之肾”，位于杭州市区西部，距西湖不到5公里，是罕见的城中次生湿地，总面积约为10.08平方公里。这里自古就是隐逸之地，被文人视为人间净土、世外桃源，现开放的一期保护工程约为3.46平方公里，环园游步道长约8公里，步行一圈需3个半小时以上。
园内生态资源丰富、自然景观质朴、文化积淀深厚，曾与西湖、西泠并称杭州“三西”，是目前国内第一个也是唯一的集城市湿地、农耕湿地、文化湿地于一体的国家湿地公园，园区约70%的面积为河港、池塘、湖漾、沼泽等水域，整个园区六条河流纵横交汇，其间分布着众多的港汊和鱼鳞状鱼塘，形成了西溪独特的湿地景致。
除此之外，湿地内还设置了费家搪、虾龙滩、朝天暮漾三大生态保护区和生态恢复区。入口处设湿地科普展示馆，园区内有三个生物修复池和一块湿地生态观赏区，这里还是鸟的天堂，在园内观鸟亭可欣赏到群鸟欢飞的壮丽景观。
门票参考价：约80元/人。
方位：浙江省杭州市西湖区天目山路518号周家村入口
公交路线：乘坐公交193路、356路、506路、310路、596路至西溪湿地周家村站
深圳红树林自然保护区
推荐理由：中国面积最小的国家级自然保护区，多地貌湿地。
红树林自然保护区位于深圳湾北东岸深圳河口，1984年正式创建，1988年定为国家级自然保护区。
整个湿地保护区面积达368公顷，毗邻拉姆萨尔国际重要湿地——香港米埔保护区，是中国面积最小的国家级自然保护区，已被“国际保护自然与自然资源联盟”列为国际重要保护组成单位之一。其与河口南侧香港米埔红树林共同形成一个半封闭的、且与外海直接相连的沿岸水体，并具河口和海湾的性质，该处河海相互作用，咸淡水混合，并有潮汐作用，还有丰富的细物质沉积和肥沃的水质，为红树林湿地的发育提供了良好的地貌与物质环境，主要地貌类型有：冲积平原、沿海沙堤、红树林滩涂、泥质光滩涂、滩涂潮沟水道等类型。整个湿地保护区地势平坦、开阔、有沼泽、浅水和林木等多种自然景观，在此可观赏到落霞与千鸟齐飞、静水共长天一色的自然美景。
门票参考价：免费(但参观前需提前到保护区管理局办理进入保护区通行证)
方位：深圳市福田区滨海大道旁
交通：公交J1、76、80、K113、229、231、305、317、322、337、382、K204、K105路
四川若尔盖湿地
推荐理由：中国最大的湿地泽国，拍摄日出日落等自然风光的绝佳取景地。
“黄河之水天上来”，源起高耸云天的昆仑，飞流直下，如从天降，到了甘川之交与白河汇合，忽然蜿蜒九曲、一步三回头，形成了中国最大的湿地泽国——若尔盖湿地。
若尔盖湿地国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族自治洲若尔盖县境内，总面积166570.6公顷，属高原浅丘沼泽地貌，系黄河水系，地势东南高，西北低，最高海拔3697米，最低海拔3422米。保护区四周群山环抱，中部地势低平，谷地宽阔，河曲发育，湖泊众多，区内野生动物资源丰富，有100多种脊椎动物，其中，国家一级保护动有黑颈鹤、白颧、黑颧、玉带海雕，胡兀鹫等7种;国家二级保护动物有灰鹤、小天鹤、大天鹤、秃鹫、鸢、猎隼、藏原羚等15种。保护区不仅生物多样性十分丰富，而且是国家一级重点保护动物黑颈鹤的集中繁殖地，区内栖息有黑颈鹤约500只，大约占现存黑颈鹤的一半。同时，保护区内的自然风光十分秀丽、人文景观资源十分丰富，夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。
门票参考价：免费
方位：四川省阿坝藏族自治洲若尔盖县境内
交通：前往若尔盖一般从成都出发，可包车或自驾。在成都茶店子车站有班车去若尔盖县城，每天6:30和7:00两班，全程需要大概12小时
内蒙古额尔古纳湿地
推荐理由：亚洲第一湿地，涵盖除原始森林外几乎所有类型的自然生态系统。
额尔古纳湿地位于大兴安岭西北侧，额尔古纳河的东岸，总面积为12.6万公顷，属于额尔古纳河及其支流(根河、得尔布干河、哈乌尔河)的滩涂地，是中国目前保持原状最佳的湿地之一，也被誉为“亚洲第一湿地”。这里距拉布大林西北3公里，南坡较缓，布满了郁郁葱葱的人工林，北坡陡峭的山崖下是著名的根河，主峰海拔720米，是观赏湿地的主要地点，几乎可欣赏到除原始森林外所有类型的自然生态系统。
另一方面，额尔古纳河湿地物种丰富，野生维管束植物有67科227属404种;野生陆生脊椎动物有4纲26目56科268种。美丽的城市风光、宛若仙境的自然生态、蜿蜒曲折的奔涌河流，天然景色与人文景观在这里交相辉映，构成了一道亮丽独特的旅游风景线，堪称是久居城市的人们心灵停靠休憩的港湾。
门票参考价：旺季(5月16日至9月15日)门票65元/人;淡季(9月16日至5月15日)门票20元/人
方位：内蒙古额尔古纳市拉布大林镇西郊3公里处
交通：海拉尔乘车到额尔古纳的拉布林镇，从7:30~17:30，每隔40分钟一趟车，车程约2小时;到拉布林镇后再包车或打车到景区，约3公里。
新疆巴音布鲁克湿地
推荐理由：雪山湿地、国内第一个天鹅自然保护区、丰富的鸟类及野生动物资源。
巴音布鲁克蒙古语意为“富饶的泉水”。位于天山山脉中部的山间盆地中，四周为雪山环抱，是新疆最重要的畜牧业基地之一，曾被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的湿地”第二名。整个湿地气候湿爽，风光旖旎。数目庞大的天鹅和作为背景的天山雪山是巴音布鲁克湿地独特的魅力所在。
著名的天鹅湖坐落在新疆和静县巴音布鲁克区政府约60千米巴音布鲁克湿地的巴音乡西南部，是中国第一个天鹅自然保护区。保护区内水草丰茂，气候湿爽，风光旖旎，栖息着中国最大的野生天鹅种群，是鸟类繁殖和渡夏地栖息地。由于没有明显的一年四季之分，这里还堪称是动物活动的天堂。湿地内有鸟类128种，隶属14目30科80余属，其中雀形目53种，非雀形目75种，繁殖鸟95种，留鸟34种。另有栖息这20余种兽类，其中包括属雪豹、黑鹳、金雕、白肩雕等国家Ⅰ类保护，以及天鹅、盘羊、雪鸡等25种国家Ⅱ级保护动物，是亲近自然，观赏野生动物的理想桃花源。
门票参考价：30元/人，观鸟台50元/人
方位：新疆巴音郭楞州库尔勒市和静县西北。
交通：从乌鲁木齐火车站出发到巴音布鲁克湿地，隔日有班车来往，约四百公里，全程约11小时。
黑龙江三江平原湿地
推荐理由：日出观鸟胜地、中国最美的六大湿地之一。
三江平原湿地位于中国东北角，西起小兴安岭东南端，东至乌苏里江，北自黑龙江畔，南抵兴凯湖，总面积5.13万平方公里，属低冲积平原沼泽湿地，依地形的微起伏形式纵横交织，构成丰富多彩的湿地景观，堪称北方沼泽湿地的典型代表，也是全球少见的淡沼泽湿地之一。
作为“中国最美的六大湿地”之一，三江平原湿地已建成6个国家级湿地自然保护区，其中3个被列入了国际重要湿地名录，湿地内的生物多样性极为丰富，共有脊椎动物近291种，高等植物近500种，是天设地造的自然珍迹。湿地泡沼遍布，河流纵横，自然植被以沼泽化草甸为主，并间有岛状森林分布，保持着原始自然状态。在三江湿地保护区，雁鸭、鸳鸯成群结队在水中嬉戏;丹顶鹤、金雕等搏击长空;马鹿、狍子在草地上奔走觅食;大片小叶樟草在风中沙沙作响，极具生机与活力。
门票参考价：免费
方位：黑龙江省抚远县和同江市境内
交通：推荐自驾游，目前暂无公共交通可达
湿地游小贴士：
湿地概念：不问其为天然或人工、长久或暂时性的沼泽地、泥炭地或水域地带、静止或流动、淡水、半咸水、咸水体，包括低潮时水深不超过6米的水域。
做好行前准备：前往高海拔湿地，需注意带上雨衣、衣物等防寒装备;前往较为偏远湿地的则应随身携带一定量的水和食品。
游览勿忘生态保护：应注意爱护湿地草木，避免随意摘折花果、采挖植物以及捕捉湿地鸟兽等人为破坏行为。
