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都市白领:避免患上“微笑抑郁”

2012-03-27 15:30来源:人民网字号:小

微笑抑郁

    陆先生对妻子近来的情绪变化感到奇怪:工作时脸上挂着招牌式微笑,一回家就长吁短叹。为什么妻子在单位和家中判若两人?

    去年3月,妻子产后复出,在一家外贸公司找了份业务经理工作,收入比陆先生高出一大截,做丈夫的很为妻子感到骄傲。但只有半年时间,他就发现妻子一回到家就无精打采,见到家人也是爱理不理的,开始还以为是妻子工作太辛苦导致,休息几天就会转好。但一天天下来,他发现妻子的情绪总是提不起来。但当她接到单位同事或者客户的电话时,立马又变得笑声朗朗。陆先生怎么也想不明白这是怎么回事。

分析

    陆先生妻子的情况,是经常发生在都市白领身上的“微笑抑郁”。患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作需要”、“尊严和责任需要”、“面子需要”、“礼节需要”、“个人前途需要”。“微笑抑郁”常见于那些学历较高、有相当身份地位且事业有成的人士,特别是高级管理和行政工作人员。

    还有一种情况是,有自杀企图的重症抑郁患者,为了实现其自杀的目的,有意识地掩盖自己的痛苦而强作欢颜,以此逃避医务人员、亲友的注意。重症抑郁患者情绪突然“好转”、心情“豁然开朗”可能是一个危险的征兆,应高度防范自杀。这些“微笑”患者“微笑”后面,是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质,与他们的情感体验缺乏内在一致,难以表现其“真我”的一面。

    医生常常会遇到一些面带笑容的抑郁症患者。他们对医生彬彬有礼、面带笑容地诉说身体上的各种不适,如吃不下饭,睡不安宁,头眩目胀,腰酸背痛,体重减轻,性欲低下等。稍加问诊,便可发现他们常有无明显原因的心情压抑,时而焦躁不安,时而寂寞烦闷,寡断、自责,对生活缺乏兴趣,或怀有轻生意念等。这种病不同于确有愁事缠身、精神蒙受创伤所致的心因性抑郁症。学者认为它可能属于一种内因性轻型情感疾患。

    据调查,抑郁症中内因性患者占七成,其中一大半为轻型,就诊时多以躯体主诉为主,掩饰了精神方面的表现,故学名称之为“隐匿性抑郁症”。这种病是内因性的,不同于一般神经症治疗,而应以药物治疗为主。抑郁症患者在服药期间应注意休息,最好是在家属或好友陪伴下,要多接触人、多谈天,把心境敞开,多关心外界事物,多短期参观、参加文体活动、旅游等,这样利于抑郁症康复。

    怎样避免患上“微笑抑郁”?专家建议,首先培养对生活和工作的兴趣,让微笑都发自内心;并学会向亲人和朋友倾诉烦恼。最重要的是,要正视它是一种“病”,一旦患上应及时向心理医生就诊。

(责任编辑:新不颖)
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