爱沙尼亚
生活在钢筋水泥的城市中，如果能亲近大自然、去森林里呼吸一下清新又纯净的空气，清洗一下长期遭受“污染”的肺，真是不错的享受。据报道，空气质量指数全球第一的城市是东欧波罗的海三国之一爱沙尼亚，成为了关注健康的现代人首选的“森林洗肺游”圣地。
森林
爱沙尼亚的森林覆盖率高达47%。境内湖泊、沼泽众多，有许多风景美丽、景色迷人的海湾、海峡和岛屿。原始森林无边无际，森林的深处是湖泊和湿地，四周的空旷，长天的静寂，以及树林间的虫鸣蝉唱，也许千百年来一直如此。林间空气富氧，青草芳香弥漫。森林是爱沙尼亚最为宝贵的财富，离开高速公路数百米，你就会发现自己已经置身于一片原始森林中，狼、熊还有猞猁在这里自由出没。如此纯朴而未有人类涉足的自然环境在欧洲只有少数几个地方能够找到。
在爱沙尼亚，不论是首都，或者任何一个城市，与森林自然都近在咫尺。尤其是下班后，大街上到处是跑步，溜旱冰，骑自行车的人。每天都可以见到在天然湖泊中游泳嬉戏的人们，趁夏日最后一缕温暖溜走之前，尽情享受一下融入自然的快乐。在这里，几乎随处都能看到爱沙尼亚对于户外运动的热爱。这就是为什么户外运动起源于北欧的原因了。
原始森林湿地
爱沙尼亚被誉为四周都是海的美丽国度。在这里，日出日落都是从海上升起的。爱沙尼亚的自然生态系统保持得非常好，国土超过半数仍处于原始自然状态，由基本未经人类触及的生态系统主导，森林、沼泽、湖泊、河流几百年来按照自身的速度演变，极少有人为的干涉。当地人生活在如此美好壮阔的大自然中，热爱和遵从大自然的习性时代相传，犹如其他国度对于宗教信仰一样的热忱。
在爱沙尼亚的海边，不止一次遇到冲浪的玩儿家，有的是本地人，也有从附近国家如拉脱维亚，芬兰过来的，一般西方的夏季假期大约从7月开始延续到9月左右。顺便说说欧洲人的休假方式，可谓五花八门，有的喜欢身背行囊到山区徒步旅行，独享天高皇帝远的自由；有的到海边晒日光浴，接受阳光海浪的爱抚；有的自然主义者全身赤裸，抛弃都市生活的各种“面具”，到大自然中抒发豪情；有的驾船出海，尽享海钓的快乐；还有的到文明古国去领略异国风情，寻古访幽，探寻人类文明的奥秘。
美食
爱沙尼亚的美食文化虽不算很强大，不过也挺合国人的胃口的。这里的日常饮食跟德国很相似。面包、土豆、肉类是最普遍的，不过在这里经常会看到一种黑面包，味道很不错。在爱沙尼亚的任何一个地方就餐，在菜单上见得最多的就是肉类，Lido主要是以自助为主的，烤鸡令人回味无穷。
老汉莎餐厅“Olde Hansa”是当地环境优美的传统餐厅，进入店内如同置身于中世纪一般。“Olde Hansa”是当地非常有名的，是一种中世纪风格，里面每一种设计，包括服务员的衣着，都像是电影里才会有的布景。最有意思的是这里的菜单，上面竟然有四种国家的语言。因为这里靠着海边，所以当地人桌上自然是不少了海鲜的，原汁原味，非常好吃。
购物
爱沙尼亚的首都塔林称得上购物天堂。老城里商店、购物中心随处可见，几乎都是全年无休，不少信用卡通用便利。维鲁和Müürivahe街中有很多小店，是挑选高档服装、鞋帽和品牌香水的最佳地点。Müürivahe街附近的针织品市场也不可错过。这里的针织品多为手工编织，非常精美。往前走一段便会来到Katariina道，很多不错的玻璃制品、皮革制品、陶制品、现场制作的工艺品之类在此出售，而且价格适中。
