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职场测试:你有职场依赖症吗?

2012-02-14 14:54来源:鲁中晨报字号:小

    独立开展工作计划有困难,为得到他人支持过分妥协,对自我判断缺乏信心,情愿做自己不喜欢做的事……你有职场依赖症吗?美国《精神障碍的诊断与统计手册》中列出了依赖型人格10个特点,如果你符合的项目越多,你的依赖性越强。

    1.对自我的判断力或能力缺乏信心,独立开展工作计划或做事有困难。

    2.理所当然地认为别人比自己优秀。

    3.无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。

    4.若无别人给予适度的指导或保证,很难在日常生活中自己作决定。

    5.自己生活中的多数重大事件,都要由他人来负责。

    6.当某个亲密关系中止时,就感觉崩溃、无助,急切寻求另一个关系作为照顾及支持的来源。

    7.因为害怕失去他人的支持或同意,所以难以拒绝他人。

    8.由于过度害怕没能力照顾自己,独处时会感到心慌或无助。

    9.不切实际地专注于“被抛弃了,必须自己照顾自己”的恐惧中。

    10.为了得到他人的呵护及支持而过分妥协,甚至情愿做自己不喜欢做的事。

(责任编辑:新不颖)
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