面对坏脾气上司：逆转情势三件事

    遇到坏脾气的上司是办公室的悲剧之一。这就像一个随时起爆的炸弹，一句不经意的话或行为就能成为导火索。之后的灾难轻则令你郁闷一时，重则影响几天心情，甚或危及你的职业生涯。不过，越是严酷的硝烟，反而越能历练出杰出的士兵。摆平心态正确应对，从中获益也未可知。想在坏脾气上司面前逆转情势，你要做三件事。

摸准上司的坏脾气类型

    上司为什么有一副坏脾气，原因很多，你得尽可能弄清楚。人是非常复杂的动物，但是我们在这里还是分析一下上司坏脾气的原因。你的领导可能是以下几种类型之一，或是几种类型的混合体，但你要明白领导的主要类型是什么，才能对症下药。

    恃才傲物型，这类领导总有过人的一面，但凡事都有双面，所以脾气也大点儿，有点像明星爱耍大牌一样；

    批评指责型，这类领导有着严厉的外表，因为他们天生性格如此，批评你是因为觉得你还值得批评，所以批评的背后是善意；

    颐指气使型，这类领导内心缺乏自我认同感和安全感，因此发脾气成为他们突出自己地位的手段，以为可以把别人踩在脚下就证明自己了不起；

    上传下达型，这种类型的领导自己就很不幸，因为他的上司有更坏的脾气，因此大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，最底层的人就倒了霉；

    横眉冷对型，这类领导在别人面前都是和颜悦色，唯独对你，无论做对做错都是横眉冷对。

做好情绪管理

    一名男员工在工作时遭到上司无缘无故的责骂，但又敢怒不敢言，他下班回家后把一腔怒火撒到了正在做饭的妻子身上。妻子感觉很委屈，心情变得很糟，正好儿子放学回来，刚进一门就被妈妈训斥了一通，指责他回家路上走得太慢，郁闷的儿子溜达到院子里看到他的宠物狗正在睡觉，于是上去就是一脚，狗在酣睡中突然被踢心中异常愤怒，跑出院子刚巧遇到一位路人，上去就咬一口。

    大家一定猜到了，这个路人就是那位男职员的上司。情绪是可以传递的，把一个坏情绪传递出去，不知道哪天就又会落回自己身上，害人又害己。

    所以做好情绪管理，尽量不把坏情绪传给别人，特别是你最亲近的人。不论你遇到哪类坏脾气的上司，当你不开心时，请关照这份不开心：找朋友倾诉、找个枕头乱打一通、慢跑数十分钟、找个没人的地方发泄一通、坐下来安静地接纳和释放这份情绪。