C、坦然接受职业高原状态
看奥运比赛时，我们会说，赛场上输赢都是常有的事情。而在职场上，你是否能坦然面对职位、薪水的升与降？职业弹性并不意味着永远的升迁。曾有一位39岁的企业副总裁找到廖丽娟，他觉得自己的职业发展已经到顶了，不可能升为老大了，也不想再换企业了，管理工作虽然繁琐，但自己也适应得游刃有余，他问：“难道我剩下的二十多年就要这么不好不坏不咸不淡不高不低地混下去吗？”事实上，这个问题，是廖丽娟在做职业心理咨询中被问及频率最高的问题之一。
“我们一直说要成长要发展，突然有一天发现，似乎走到顶峰了，没有了更高点，当然也下不来--不是下不来，而是不会想下来。这就是职业心理学里面讲到的职业高原状态，人人都会碰到。”廖丽娟向那位39岁的副总裁分析了心理学职业高原状态的一些研究和思考。“面对职业高原，首先是觉察，知道自己进入了这个状态。如果不高不低不是你想要的职业状态，那有没有可能通过第二职业生涯选择来实现自己想要的生命状态？对自己进行全面的自我整合，则是另一种应对方式，--在我们的生命中除了职业发展，还有没有自己想要达成的目标？有的人会整合到慈善事业，有的人会整合到家庭，花更多的精力来经营家庭生活陪伴孩子成长，有的人会整合到兴趣中等等。此外，还可以考虑的就是培训教育等更多的成长空间和机会。”
D、建构强大的社会支持系统
拥有职业弹性也意味着拥有比较强大的支持系统。有很多人选择离职，因为在团队里面没有很好的支持感；也有很多人不被前来挖角的高薪诱惑，是因为在目前的团队呆着真的感觉很舒服。廖丽娟分析指出，支持系统能满足人们归属的需要，而与归属感同样重要的是，人们在支持系统里面得到的认同感。
“当然这个强大的支持系统不仅仅来自职场，还来自我们身边的资源，比如家庭、朋友，还有我们能找到的专业资源。我们感觉到职业发展迷茫的时候，能帮助你的可能是同事、家人的精神支持、朋友的理解和帮助，还可能是专业职业规划师提出的发展建议。”廖丽娟说。也正因此，拥有职业弹性需要去经营和建构我们的支持系统，支持着同事的同时被同事支持，爱着家人的同时被家人爱着，善待朋友的同时被朋友善待。这样的人往往就更健康，也就更具备弹性和优秀的可能性。
