2011年是职场不平静的一年，资金荒、能源荒、人才荒、订单荒……临近年底，经济不景气，裁员风波不断。除了民营、外资甚至国企都有所牵连。抑郁、烦躁甚至过劳死已不是传说，职场人身心俱疲，惶惶不可终日矣。
“裁员风暴”引发的安全感缺失
在一家外资电子商务公司工作的顾小姐说，“裁员潮”带给她最直接的影响就是使她跳槽的机会锐减，她还担心这场由团购网站而起的“裁员风波”殃及整个电子商务行业，“即使是‘金九银十’那会儿，求职网站上可以找到的合适职位也不多，连一些名企都开始裁人，也不敢轻易跳槽。”如何在“裁员潮”中建造一个属于自己的职场“避风港”，成了许多白领关心的问题。
职业规划师方文怡表示，春节后又将迎来新一轮的求职跳槽高峰，面对变化万千的市场，最有效的抗风险策略就是把握好自己的发展方向、提高核心竞争力。“该‘充电’的赶紧去充，该重新定位进行职业转型的要多收集目标行业和目标公司的信息，随时把握职场动向。”
“过劳死”测出白领压力指数
前不久，北京一位23岁的女白领方言因急性胃溃疡导致失血性休克而去世的消息，再一次把人们的目光聚焦在“过劳死”这个词上。方言12月14日忍着胃痛上班，15日被确诊为急性胃炎，16日去世。她生前在微博上自称长期加班、熬夜，每天晚上九点后就餐。
今年4月，25岁的普华永道上海办事处审计员潘洁因病毒性感冒引发急性脑膜炎，不治而亡。普华永道曾在接受采访时否认潘洁为“过劳死”，但她的骤然离世一度迫使白领们直面自己的健康状况与压力指数。
工作压力大、作息不规律、缺乏运动、心理能量不足……无不令白领们身心疲惫。对此，人力资源专家张桢宁表示，身处节奏快、压力大的现代职场，不少年轻白领拼命工作、连续加班，一方面是为了实现自身收益最大化，另一方面则深恐自己在激烈的竞争中被淘汰，而超负荷的工作量、自恃年轻底子好的心态，容易使他们忽略自己的健康。
“工作是为了更好地生活，而不是让工作毁灭生活”，张桢宁呼吁职场人士把握工作与生活的平衡，首先学会爱自己，再去爱工作带来的成就感。他同时强调，企业也该合理安排员工的工作量和劳动强度，在关注业绩的同时，不忘关心员工的身心健康。
“微招聘”时代打造个人品牌
微博平台的迅速崛起，对2011年的职场产生了举足轻重的影响。
除了汇集并传播大量信息、观点，微博成了新的招聘平台，“微招聘”架起了用人单位和求职者之间“点对点”的新桥梁，使双方得以更便捷地直接对话。尤其随着“90后”即将批量“上市”，越来越多的企业开始意识到“微招聘”对这批职场新人的影响力。
2011年，“微招聘”不再是中小企业为省招聘成本而尝试的“吃螃蟹”之举，包括松下、万宝盛华、京东商城等在内的一大批知名企业也加入了“微招聘”行列。不过，尚处于起步阶段的“微招聘”仍存在不少问题，如招聘职位多局限在市场、营销、客服、行政等领域，甚少涉及专业性较强的领域；参与招聘的岗位也多为基层岗位，如“媒介执行”、“客户代表实习生”、“策划助理”等。
在职业规划师闫岭看来，“微招聘”这一新兴的招聘、求职模式将在未来继续完善。“企业把微博当做宣传、揽才的平台，白领们也不妨利用这一平台进行自我宣传、打造个人职场品牌。”闫岭建议，白领们可对即将从事或正在从事的工作领域，不断学习、深入探究，并通过微博发布对这个领域的心要知道一些好的学习方法、最新的行业动态、有价值的见解，都会引起同行注意，这将方便白领们获得同行认同。
职场上瞬息万变，各种突发情况都有可能发生，职场人要做好心理准备，迎接即将到来的挑战。
