职场瓶颈不是“老人”的专利。通常意义上的职场瓶颈期，总是被理解为工作了三四年后，新鲜感和陌生感等基本上只和新人有关的感觉消失，工作也上手了，而接下去在目标设定或者是在深入发展的实际进程中遇到了某种难以言明的障碍，于是公司人们会觉得自己遇到瓶颈了。其实，不仅如此，刚进入公司不久的新人也会遭遇“瓶颈期”。
谢凡——这个从荷兰留学回来，在现在这家环保公司做工程师还不到一年时间的新人——可能被自己的学业背景困扰住了。
他毕业于被认为是最好的市政工程学院，所以无论是老板还是他本人，都对他的工作表现有着很高的期待。不过具体的工作总是会和在学校里做的研究有所不同。另外一个问题是，国外的理念与国内的现实技术对接比较困难。他想从所谓“高起点”的基础上迅速再有一些突破，操作起来就没有预想得那么顺利。他不知道这样算不算是“瓶颈”了。
类似这样的情形会给职场新人带来许多心理上的压力。由于经验不足，他们突破障碍的能力也会比较弱——无法理清思路找到应对策略，陷入细节抓不到重点，缺乏与同事和上司的沟通……这个问题如果没有解决好，会给尚未建立起来的职业自信造成伤害。
职场是马拉松，瓶颈很可能不止一个，遇到它不可怕，以恰当的姿态与方式度过它就可以了。
1.注意你的方式
许哲是一家IT公司的高级工程师，已经工作6年的他觉得现在状态不错。其实刚开始工作时他碰到过瓶颈期。他热爱技术，乐于钻研，当时在他所负责的一个模块上投入了许多精力，就是带着一种“即使做到了95分，还要向着98分努力”的想法。最终陷入一些过于具体的问题脱离不出来。他的导师告诉他，要学会从全局的视角观察自己的这部分工作。想做到98分没有错，但如果需要投入比获得95分结果多一倍甚至几倍的时间和精力来达到，就是事倍功半。解决办法是让他多与产品人员沟通，拓展视野，提升全局认识。
点评
影片《国王的演讲》中的国王有口吃的毛病，在公众场合演讲时尤为严重。他尝试过很多正方和偏方都不奏效。直到有一天碰到一个舞台剧演员转型的语言学家，让他戴上耳机在激昂的交响乐伴奏下朗诵莎士比亚……找到合适的方法可以让看似不可能的事情成功。新人遇到瓶颈时不要急躁，把重点放在找对方法上，向主管和同事请教当年他们是如何克服困难和类似的瓶颈的。另一方面，新人具有初生牛犊不怕虎的锐气，虽说缺乏经验，却也没有条条框框的束缚，反而勇于提出问题，找出答案并实践自己的想法。一旦在工作环境中熟悉了一些流程和方法，逐渐也就形成了一种接受的惯性。在这种时候要保持自我激励，不要怕别人笑话自己幼稚，新鲜的点子可能会给公司和自己带来意外的收获和惊喜。
2.起跑快瓶颈来得也快
一些新人本身已经具备入门级的基本技能，或者综合素质比较好，适应得也会相对比较快，他们会碰到的是和积累有关的问题。
传播学专业毕业的张楠进了一家公关公司。虽然之前公司的主管说这个行业里专业不那么重要，专业背景加上实习经历还是让她对所做的工作心里比较有底。但是，当她很快适应之后，她发现自己对一些行业的了解比较匮乏。她每天都被“要学的东西那么多，时间总是不够用”的想法驱使，东抓一点，西抓一点，又苦恼于成效甚微。她的瓶颈既有积累的问题，也有心态的因素。
点评
据说现在有些幼儿园教小孩子识很多中英文字和四则运算，为的是让他们在升小学后起点高一些。有些知识的确可以通过强化恶补提前掌握，但有些技能就一定需要思维能力的锻炼和经验的累积才能提升。对于职场新人，比如你在大学着重修炼了Excel和PPT技巧，工作初始，可以很快上手基本的分析和简报的准备，令同事们刮目相看。但随着工作越开展，课题越深入，你会发现除了表面的技巧，更重要的是：应该选取哪些数据做比对分析，分析后的差异又说明了什么结论，如何让简报的观点更有深度，而以前自己根本不会意识到欠缺这些技能。起点高的人如果想保持竞争优势，就必须在问题暴露出来以后，及早制定行动计划。
3.满足感缺失
除了知识和能力这些客观因素，心理作用也是一个重要因素。刚工作不久的新人，对于长时间重复、循环相同的工作内容的厌倦情绪还没产生，但是面临新工作，要适应新环境并且面对各种新压力，内心满足感的缺失是让瓶颈期提前到来的一个原因。
张遥研究生毕业后，进入企业做会计。她觉得自己在工作之前的心理建设不够充分，于是将大量的精力都用于适应新工作、新环境、新同事，尽管每日工作忙碌，但是看不到成效。工作几个月来没有什么事情让自己产生为之一振的满足感。她觉得自己在原地踏步，而且不知道要停留多久。这种情绪慢慢积压下来，她已经面临瓶颈的危险了。
点评
记得我小时候练字，每天练，每天写，好像看不出什么进步。就在自己沮丧得快要气馁的时候，突然有一天，字就写得成熟漂亮了，老师也连连夸奖。其实每天的练习在不经意之中，也在孕育着从量变到质变的飞跃。职场新人也是一样，要合理地设定对自己的期望值。高管在入职初期，也是从基础工作开始积累的，看似重复的工作内容，其实每天都会让你进步一点点。职场是马拉松，只要方向是对的，每天的一小步都会带你走近下一个里程碑。要相信，积跬步，致千里。
职场新人的瓶颈多是面临新环境和新工作的压力所致，突破即能获得新生。
