搭乘电梯，对众多写字楼白领而言，那是每天上班必须的！然而，在这个狭小空间里，许多尴尬也随之而来：
快追上电梯时，电梯门关了；一挤进电梯，超重铃响了；在电梯的角落里听到同事正在八卦自己……
“假如电梯里人快站满了，我绝对不会进去，宁愿耗几分钟时间，等下一部。”在江北区步行街红鼎国际一家外贸公司上班的杨梅说，现在的她，一想到坐电梯就害怕，而一走进电梯，还会流冷汗。
一进电梯超重铃就响了，换别人进去却“安然无恙”
杨梅今年28岁，去年研究生毕业后，现在在一家外贸公司做品牌推广工作。
“去年7月份，我上班第一天，就遇上了尴尬事。”杨梅说，由于刚上班，没能正确估计从家到公司的时间，稍稍有点晚到。当她赶到电梯口时，见里面还有一个空位，她立即站了进去，这个时候，电梯响起刺耳的超重警报声……
而一个和她身高差不多的女职员，踩着高跟鞋，抬头挺胸地走进去时，电梯却“安然无恙”。
“当时我尴尬惨老，脸红得很，肯定他们把我八卦惨了的。”杨梅说，“他们肯定觉得我是胖子，其实我1米62的身高，106斤，最多算合适，也谈不上胖。”
电梯里对领导说了一句话“您怎么刚上去，就又下来了啊？”
杨梅还没有从上次的事情走出来，却又一次遭遇了电梯尴尬事件。
有一次，杨梅坐电梯上行时，在电梯里碰到了公司的领导陈雷（化名）。
“陈总，您怎么刚上去，就又下来了啊？”杨梅冲领导谦恭地笑笑。但此时领导脸色铁青，杨梅觉得不知所措，感到很诧异……
回到办公室后，同事告诉杨梅，原来，这个领导刚刚提拔不久，就因为决策失误，由公司的总经理发配到了一个虚职的副总岗位。杨梅这才回过神来，意识到自己说错话了。
此后的一个星期，杨梅几乎是天天被副总叫到办公室去，不是批评她工作进度慢，就是说工作不细心。
杨梅心想，肯定是由于上次在电梯里曾当众“羞辱”过副总，所以他要让自己尝到一点“厉害”。
现在的她进电梯就冒冷汗，连回家都不敢坐电梯了
从此之后，杨梅就更怕坐电梯。
一到上班坐电梯时，她就会在心里默念：“不要超重，不要响铃。”一进电梯后，如果发现有领导或者熟人，她就低着头，假装谁也没看见。
而现在情况越来越严重，杨梅一到电梯，就开始发冷汗。杨梅说，她现在回家也不敢坐电梯了，每天下班后就爬8楼，爬楼梯。
前几天，参加亲戚的婚礼，在乘电梯时，母亲发现了杨梅不停地在冒冷汗，以为她是患了病，就要杨梅到医院做检查。
可是，查了心电图、B超等，都没有发现身体有异样。最后，杨梅又来了神经内科咨询。
“搭乘电梯忧虑症”
太在意别人看法，也怕电梯里遇到上司很尴尬。
“像杨梅这样的情况，可以称作搭乘电梯忧虑症。”神经内科胡俊医生说，杨梅一进电梯就流冷汗，不是身体有问题，而是心理原因。病因在于“患者”太过在意别人对他们的看法，这就要求他们需要有乐观豁达的心态和化解尴尬的机智。
心理专家认为，白领“搭乘电梯忧虑症”形成的另一个原因在于，白领害怕在电梯里遭遇上司，出现尴尬的局面。
他建议，如果白领在电梯里遇见上司时，不妨主动礼貌地打招呼，问候一下，说话时保持礼貌，神情自然，言语坦率。不说话也可以，可示以微笑，以免上司觉得尊严受损。若不善言辞，平时可多训练自己说话。
白领们平时心态要随意一些，不要给自己太大的压力，不要把问题集中一个点上。
其次，应将办公室与生活分开，与上司、同事维持一种轻松的关系，也要注意避免老将自己置于讨好对方的角色。
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