于丹
新书中，于丹带领人们体验古代名士的生活情趣，一张琴、一壶酒、一杯茶，于闲适间找回生命本真。面对许多多年来支持她的老读者，于丹说道：“我看到有一些是5年前的老朋友，这次回来也是跟大家做个汇报。如果说，以前写《论语》的心得，《庄子》的心得，是希望从中国古代的经典中获得一种思想的火花，那么这次我希望从中国人的生活方式里获得一点点启迪。我们应该用什么样的生活中的仪式感，安顿我们现在的忙碌、紧张和浮躁，让自己的心真正的平静一点，快乐一点，轻盈一点。因为人的生活是最大的文化。”
对于自己书中讲述的内容，于丹表示：“这么多年，不断有朋友问我接下来要写什么，有什么样的感受，很多感受我拿出来的时候是很忐忑的，因为大家知道，今天是一个梦想飞扬建功立业的时代，但是也是压力巨大、烦躁空前的时代，这种时候，我们怎么样完成大济苍生建功立业，和自己轻松心情调剂生活情趣的平衡呢？答案在各位的心里，我只不过是一个引子而已。这本书我也请白岩松为我作序，他真是跟我很有默契，他的题目比我更勇敢，他写‘做一些无用的事’，因为我们大家都觉得，我们生命中追求有用的价值，很充分，那么无用的事情，不是无聊，它有时候是用来养心。我们的手机，每天在打电话发彩信之后，晚上还得充充电呢，所以，我们怎么样能让自己的身心就像每天使用的机器一样，有一个充电的场合和时间呢，也许，所谓的无用的事，中国人的这点闲情，能够在今天真正帮助中国人自己，试一试，看看我们是否都能从生命中找出一段从容的时光来。”
