颈肩综合征是一种临床常见病、多发病，其发病率呈逐年上升，成为目前危害人类健康的主要疾病。颈肩综合征是以颈椎退行性病变引起的颈肩部酸麻、胀痛、活动受限等一系列症状的总称。这类患者轻者常常感到头、颈、肩及手臂麻木，重者可导致头晕、头痛、恶心、肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。
哪些人容易得颈肩综合征？
颈肩综合征的发展是一个很漫长的过程，和患者的身体素质、职业、生活习惯、环境寒冷有明显关系。
在高发人群中以财务、驾驶员、教师、办公室工作人员等为多。
近年来，随着电脑的普及和生活学习压力的增大，其发病有明显的低龄化趋势。医学统计表明，青少年颈肩背部疾病患者所占的比例由1996年的8.7%上升到今年的12%，严重影响了生活质量与工作学习效率。
疾病的三个治疗阶段
疾病的早期表现是，长时间紧张工作后，明显感到头晕、颈肩部劳累，此时只要注意适当的体育活动和放松，情绪乐观，也可做短暂的外部治疗，便可恢复原有的轻松。
若前述症状没被注意，使病变进入中期，就会出现颈肩部肌肉群痉挛、颈部发僵、两上肢酸麻胀痛等症状。此时颈椎已发生退行性改变，但仍在可逆阶段，认真的治疗可避免退行性病变的进展，甚至组织病变也可康复。疗效可靠的推拿、理疗等非手术治疗手段会使症状迅速缓解，再配合适当体育锻炼，纠正行坐姿势，可预防复发。
若放弃中期治疗，使颈椎病进入后期，骨质增生密度增高、椎间盘突出、被挤出的髓核机化、椎管变狭窄，将使治疗难度增加。
祖国医学主张“未病先防”、“既病防变”，因此一旦出现颈肩不适，就进行治疗，对防止其演变为其他疾病有着积极、重要的意义。
怎样才能取得好的疗效
非手术疗法是颈肩综合征的最基本疗法。该病是在人体退变的基础上，各种附加因素加速而成的。为了减慢或逆转这一过程，必须采取一系列预防与治疗措施，这是对该病采取的最为基本、最为有效的措施。通过非手术疗法的治疗可使该病症状减轻、明显好转，甚至治愈，对早期患者尤其有益，还能为手术疗法打好基础。
根据医嘱，在积极治疗的同时，坚持适当的体育活动，包括一些力所能及的劳动，使背部的肌肉、韧带得到锻炼，以保证脊柱的正常位置；保持良好的脊柱生理位置，注意坐、行时的挺胸姿态，睡硬板床，提扛重物时应先蹲下，不要直着腰提起，以免损伤背部的肌肉。治疗与防护相互促进，疾病可早日康复。
