近日，一款名为“深度睡眠”的手机软件号称能帮助人快速入睡，因而在手机网络论坛上遭到疯狂下载。医学专家表示，手机催眠可能对一部分人起作用，但很大程度是一种心理暗示，专家提醒不要对此过度依赖。
记者日前在手机上下载“5倍深度睡眠”软件后发现，软件不断重复海浪声和柔和的蜂鸣声，但蜂鸣声会渐渐减弱。手机发出的海浪声是否真的能治疗失眠呢？据央视报道，四川大学华西医院心理专家唐向东认为，此类的治疗还没有被广泛使用和认同，有待于更多的试验验证。
重庆大坪医院睡眠障碍诊治中心负责人蒋晓江则认为，医学上没有“5倍深度睡眠”的说法。有些人听了软件发出的声音后能睡着，可能是因为他们对软件发出的单调而重复的声音产生了疲惫感。据了解，深度睡眠对一个人来说非常重要，是有效睡眠，但是通过软件来达到不太可能。
