“别喝酒、少吃海鲜、控制饮食。”杨德才坐专家门诊时，这种提醒患者的话出现的频率非常高。只要是痛风患者，他总不忘一再嘱咐。“我都是老患者了，但杨主任每次都还嘱咐，很贴心。”55岁的钱先生告诉记者。
杨德才说，痛风与饮食有着密切关系，那些喜欢饮酒、喜吃高嘌呤、高脂肪、高蛋白食物、营养过剩者、肥胖患者易患此病，所以饮食防治特别重要，主要原则是控制外原尿酸的摄入，促进体内尿酸的排除，禁食含高嘌呤的食物，控制热量的摄入，限制辛辣、刺激性食物以及蛋白质的摄入。
正因如此，对每位痛风患者，杨德才是一再嘱咐叮咛。
杨德才说，中医讲“正气存内，邪不可干”，加强锻炼、增强身体素质对风湿病患者很重要，因为运动能促进肢体血液循环，使病变部位血液循环得以改善，减轻关节疼痛症状。但运动量不能太大，不能过于疲劳，做如散步、慢跑、太极拳之类的运动即可。“风湿病患者锻炼的目的是为维持和恢复关节的功能，但要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异，若病人处在急性发作期，全身症状明显或关节严重肿胀，则应卧床休息。”
名医简介：杨德才，硕士导师，省中医药学会风湿病副主任委员、湖北气象医学会主任委员。擅长中西医结合疗法治疗各种内科疾病，尤对风湿病如：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞氏病、皮肌炎、硬皮病、骨关节炎有丰富临床经验。
